針灸可減重？坊間許多中醫診所打出針灸塑身減重的宣傳，但國內中醫權威、中國醫藥大學中醫系教授林昭庚今天發表報告指，針灸用來減重，好像吃安慰劑減肥產品，心理效應大於實際作用，目前仍找不到實證醫學可證實。
台北長庚醫院中醫部針灸科主治醫師李科宏也持相同看法，他認為，針灸是以針刺穴位來刺激筋絡，即使長期扎針，還是很難改變體重，但對局部塑身倒是有不錯效果。
中國醫藥大學和兩岸四地中醫藥科技合作中心今天合辦「2012兩岸四地中醫藥與抗衰老論壇」，林昭庚發表「針灸之實證醫學研究」專題報告。他說，從臨床研究來看，針灸在阻痛、緩解噁心嘔吐等治療上有顯著效果，甚至可做癌症末期患者的輔助療法，大幅降低疼痛感及減少焦慮不安。
林昭庚指出，針灸阻痛的效果無庸置疑。例如，頭頸部以上疼痛，可以針刺合谷穴，腹痛則刺足三里穴。研究發現，透過穴道刺激，可讓人體產生大量的腦內啡（天然的嗎啡），進而降低疼痛感。噁心嘔吐，則可針扎胸腔附近的內關穴。
近年針灸阻痛也被不少醫院列為末期癌症輔助療法，依病人疼痛部位不同，給予不同穴位針扎刺激，可明顯降低病患的疼痛感。臨床顯示，針灸阻痛的效果立即，約一小時血中腦內啡濃度即可達最高點。
但許多人關心的針灸減重，接受衛生署中醫藥委員會委託，撰寫「針灸實證醫學」一書的林昭庚表示，各國針灸減重的論文和相關文獻相當少。他認為，針灸效果差不多等同於安慰劑，心理效應大於實際作用。
李科宏表示，他曾做過針灸減重臨床研究，結果有效率僅一成，九成受試者體重毫無變化。主要因為針灸只能控制食欲，很難改善人體代謝能力，減重效果極為有限。
「針灸無法減重，但有局部塑身效果。」李科宏指出，臨床發現，針灸、埋線（埋針）具有局部塑身效果，藉由局部刺激，可去水腫，減少腰圍、腿圍，效果顯著。