寒流來襲，小美和同事下班後興高采烈的去吃麻辣火鍋怯寒，回家後半夜即感小便不適，大清早就開始解血尿了，小便時灼熱有如刀割，下腹部酸痛難忍，每隔三、五分鐘就想上一次廁所，經急診送醫，尿液檢查証實為急性膀胱炎，服藥後症狀雖很快就減輕，但不免讓她虛驚一場。
小珍就沒有那麼幸運了，她雖然也是吃了火鍋後開始感到小便不適，但沒有在意，一直等到第三天腰部劇痛，發冷發熱後才送醫，但已演變為急性腎盂腎炎了，經住院治療一星期後才逐漸康復，還險些造成敗血症。
每當氣溫下降，火鍋店的生意便活絡起來，尤其是近年來甚為風行的麻辣火鍋更是大行其道，是時下許多年青人的最愛，但在吃香喝辣之餘，熱騰騰的火鍋不知不覺中持續的將人皮表的水份蒸發掉，辛辣多鹽的食物也需要更多的水份去調合，因此這段期間如果忽略了補充足夠的水份，再加上憋尿，急性膀胱炎就伺機而動了，女性尤其容易發生，而男性如果本來就有慢性攝護腺炎，也常在食用麻辣食物後發作或病情加重。
女性由於尿道較短(正常袛有三到五公分)，且在解剖生理上和陰道及肛門袛有一皮之隔，先天就容易感染細菌，引發急性膀胱炎，尤其在水份攝取不足，憋尿時更容易發生。 因此不但在夏天，冬天如果不妥善保養，膀胱炎還是會登門造訪。
膀胱是血管相當豐富的器官，急性膀胱炎時，細菌所分泌的毒素會破壞膀胱黏膜的微血管，因此大部份病人都會解血尿，輕者在擦拭時看到血絲，嚴重者會有大量鮮紅的血尿，常讓人驚惶不已。 細菌性膀胱炎除了造成血尿，病人還會有頻尿，解尿困難，灼熱及下腹、尿道口疼痛等現象。
女性的急性膀胱炎如果不加以治療，有時會逆行性感染到腎臟而造成急性腎盂腎炎，是泌尿科的急症之一，最常見的致病菌是大腸桿菌。 發生急性腎盂腎炎時，病人會有發燒，畏寒，後部肋骨下緣敲痛，腹部疼痛，噁心，嘔吐，同時可能會伴有小便熱痛，頻尿，及膿尿等現象。
如果不及時加以治療，有時在一二天內就會導致菌血症最後引發全身性的敗血症。 即使在醫藥科技十分進步的今天，也有將近百分之三十的病人因為敗血症而死亡，因此絕對不可掉以輕心。
急性膀胱炎在就醫前首要做的是足充大量的水份，這樣不但可以很快的讓症狀緩解，且能使血尿減輕。 很多病人因為小便時灼熱刺痛而不敢喝水，反倒使病情加重。 急性膀胱炎經抗生素治療後，在三天至一星期內大都能痊癒。 但治療急性腎盂腎炎一定要住院治療且療程在五天以上。 除了給矛適當的抗生素外，可能潛在的誘因如結石，先天性異常，也要詳加檢查治療，才能避免再度復發。
避免急性膀胱炎最重要的是不憋尿，多攝取水份，以及良好的衛生習慣。 女性大小便後的擦拭一定要由前往後擦，這樣才不會將陰道及肛門口附近的細菌帶到尿道。 如果急性膀胱炎的發作和性行為有關，病人應養成性行為前多喝水，性行為後立刻解小便的習慣。
如果膀胱炎一直反覆發生，表示病人膀胱粘膜對細菌的抵抗力相當脆弱，可考慮長期服用三至六個月的抗生素，讓膀胱有休養生息，重建健康粘膜的機會。
享受美食，別忘了也要寶貝您的膀胱，別讓它『發火』了。