高血壓是不少中年人的健康隱憂，有一名50多歲男子因為高血壓問題求診，擔心有中風、心肌梗塞等風險，但他不想吃藥控制醫師建議他使用"得舒飲食"，沒想到持續3個月，血壓明顯降低，竟達到逆轉效果!而降血壓的一日菜單也曝光。