戶外防曬傷 曬傷後怎麼處理知道嗎?--1
戶外運動難免會曬傷曬傷之後怎麼處理你知道嗎?戶外運動達人總結多年有效經驗，告訴你曬傷之後應當這樣做。
洗淨鹽分
如果在海邊游泳曬太陽之後，皮膚感到灼熱疼痛，就要及時採取措施了。不過不管多痛，都應用清水將皮膚清洗乾淨，因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗淨身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。
戶外曬傷後處理方法
塗抹護膚膏
如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處;如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生治理，免得皮膚受到其他感染。
避免化妝
曬傷後，女性不要因為愛美而化妝，因為這時的皮膚已發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，康復的速度反而減緩。
讓死皮自然脫落
如果皮膚表層開始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長，如果新皮膚還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。
當然，你也可以採取蔬菜水果的外敷內服法，讓皮膚恢復神采。
黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，身體得用水沖洗乾淨。
蘆薈蛋白
蘆薈的天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在皮膚上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助皮膚生長。