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來源:品味生活
發佈於 2010-12-08 00:46
養生緣 - 太極拳的養療科學
養生緣 - 太極拳的養療科學
我對學者往往有一份尊敬及好奇,並有興趣在簡單理解他們的學問以外,找出這諸式象牙塔動物的人性內在。
Dr. Ng吳國泰博士貌不驚人,衣着簡便素樸,舉止閒散率性,非知道底蘊的朋友或其學生,也未敢相信他擁有三個博士學位,是一位科研精英,並且是深諳太極拳的高手。
已經移民美國夏威夷多年了,今年六十出頭,放棄過優悠退休生活,變賣家檔,背離愛妻,獨個兒孤居於廣東東莞市做研究工作,每逢星期天就南下到九龍公園的功夫閣,教徒弟們精進吳家太極拳功夫。
學生們說,Dr. Ng如今研究的是用水推動內燃機,這種新能源絕對環保。
為什麼不與科研或學術機構合作,拿多些資源去減輕了個人的資金付出?「沙士期間,我也回過香港,與此間的大學合作過幾個科研項目,如今結束了。最重要的問題是,與機構合作並不能夠完全自主,況且你的心血日後只會變成它們的成果,那不如自己花錢研究,期望他日取得個人專利。」
勁出於筋 力出於骨
選在中國做這研究,一則經費便宜,二則清靜集中,三來則因中國將要消耗的能源絕不少,特別需要發展新領域。
一個花甲之年的人,還侃侃而談未來、理想、能源、科技,難得!更難得的是,他亦會興致勃勃地與我這科技盲談他專業以外的養生及太極功夫的深層世界。
Dr. Ng說,科技是他一生的事業,對之有莫大興趣,而習練吳家太極拳則是被迫的。
小時患哮喘病,老師們見之頭都痛,因為他經常請病假缺課。由於父親是吳家太極拳宗師吳公儀的好友,自然走不了七歲開始習拳的故事。孩童時代的練習,不可能是有系統的學到拳劍刀槍及技擊術,許多時由練內功開始,拳腳則照跟師兄依樣畫葫蘆,知其然而不知其所以然地鍛煉身體,但打好基礎由此起。
十五歲,開始有點知覺,開竅後,稍進一步。拳館不准過招,自己就跑去其他拳館找對手驗證,膽大出少年,兼且在交流中更了解到太極拳技擊的取勝之法。
然後,準備上大學,吳公儀要吳國泰去念醫科。
「他看得準。要更了解吳家太極拳的奧妙處,就要了解醫學,了解人體結構。」Dr. Ng以一個醫學科研學者的肯定述說太極宗師的遠見。公儀宗師知其然,並提示了要從醫學角度詳細看其所以然。Dr. Ng 再補充說,公儀宗師於七十年代要徒弟們再學關節拳,是肯定了這門功夫的變化在關節之中。博士的鑽研結果證實是,宗師其實要弟子們注意「筋」這個系统,因為關節中的軟骨將筋連成一起,强調關節亦即說出筋的重要性。「吳家拳來自楊家太極,楊班侯也說過,勁出於筋,力出於骨。」
科研是Dr. Ng的最大興趣,自然專心,但得着也要有緣。多年前緣分來了,讓博士可以再深切地解釋太極拳作為健身及醫療有莫大裨益功效的原因。
原來有位日本醫生,名Kawaii,花了畢生精力研究一種拉筋治療法,為了要得美國醫管機構批准這種療法的被承認地位,以至可要求獲取傷健保險的賠償申請,於是提交了整個拉筋療法的詳細報告及錄影帶,而主理審批的科研者就是吳博士。
暢通管道排污排毒
「Kawaii的發現說,人體有三條筋,假如拉鬆,並且令其進入和弦共振狀態,則會在筋膜間產生一種酸,這種酸可將筋膜間的雜質溶解,並且協助排出人體外。」平常的理解是,這可能等同於暢通管道及排污排毒。
博士說,Kawaii那種拉筋療法,的確可醫奇難雜症,但必須每次做兩小時,四十次療程後才有效。但自那次的研究後,觸發了博士的實驗靈感。他的想法是,中國的易筋經或八段錦,甚至印度瑜伽術,其實都早已用上了類似的拉筋動作,但要替病人拉筋,則必須花心思研究省時及有效的方法及手法。
九十年代,Dr. Ng每年都自費飛到洛杉磯兩次,免費替病人治療,目的就是要印證拉筋法,並且要深化研究運用吳家太極拳三大手法「化、拿、打」中的「拿」法,去實踐拉筋的療病之道。
練習太極拳多年的人,未必意想到這拉筋的療病法。我問,太極拳的醫療效果非我輩所及,還望多知道如何可打拳打得更有益身體。
博士說,太極拳易學,但不容易打得好,要看個人的目標。假如求減壓及放鬆,則留意腹式自然呼吸便可。
奧妙只繫於此?
博士點頭說,它是太極拳功夫的重要基礎。
這一課,「筋」及「呼吸」將觸發我們研究養生的同志去好好思考。
Dr. Ng滿意地微笑。
微笑的應該是咱們,衷心謝謝他。