寒流來，猝死往往發生在床上、房間內！重症科醫師警告：室內要維持「這個溫度」才安全--2
第二類是「心血管疾病者」，冬天房間內一直冷，血壓會升高，血液濃稠增加，促進猝死增加的機率。房間內能保持在18°C，是較安全的環境。
第三類則是「健康年輕者」，冬天在家有保暖衣物下，能保持在18°C，是較理想的室內溫度。
黃軒也建議，要讓房間保暖，要注意四大點：
1. 選對工具：如果房間內只有部分區域需要提高室溫，建議使用電暖器。較大範圍，才建議使用熱空調機，這時更能省電。如果冬天幾乎天天需要暖氣的房間，就要選用熱空調機，肯定會更實惠。
2. 選對位置：如果冷空氣是從窗邊透進來的，就別把電暖爐拉到自己身旁，而是要放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣變暖。把房內空氣變暖，才能較長時間保暖。
3. 選對正確運轉模式：當打開熱空調機時，很多人為了想要節省電費，而轉到「微風模式」。其實，這種運轉模式反而會讓電費增加的，要達到設定房內18℃溫度，最佳的空調使用法，就是用「自動模式」，讓室溫上升到理想溫度，這會比較省電費。
4. 風扇補助：我們的暖爐放在地上，釋放出的熱空氣會上升，但這種特性也會導致熱空氣都往上跑，房間裡還是很冷。因此只要把電風扇對著天花板吹，讓堆積的熱空氣散開，房間的溫度才會均和。同樣的，從空調吹出的熱空氣，也會積聚在屋內的上方，也可使用風扇「朝上」，讓熱空氣下飄，這樣就能增加室內增溫效率，也幫助你降低電費呢。
「脫光衣服、洗澡前後、睡眠中，這三大情況都是猝死時機！」黃軒提醒，若冬天室內溫度沒有維持在18至20°C左右或兩房間溫差大於5°C，就千萬要小心這三大危險狀況，最是猝死好發期。