身體只是由地水火風四大元素暫時組合而成的物質，並非永恒不變的存在。--3

因為當我們知道這些事情是必然發生的，我們就可以做好心理準備，坦然接受這些現實。恐懼也會因此消失，因為我們明白，我們無法永遠執著於自己的身體，也無法永遠執著於他人的身體。我們終將面對它們的變化和消逝。但一個擁有佛法智慧的人，他的內心不會被這些變化動搖，不會悲傷、痛苦或恐懼，因為他知道身體並非真正的“自我”。身體只是由地、水、火、風四大元素暫時組合而成的物質，並非永恒不變的存在。