友望 發達集團副總裁
來源:品味生活   發佈於 2025-02-02 09:09

時間不光是「擠」出來的,這6個時間管理原則,必須告訴孩子--3

時間不光是「擠」出來的,這6個時間管理原則,必須告訴孩子--3
一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之後,還有充足的時間去解決最後一道難題,這樣的難題當然值得去挑戰,因為它會給你加分。但是,如果你前面的題目做起來都很困難,那麼,挑戰這樣的難題,不僅不會有結果,還是讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。
所以,對於那些剛開始制定計畫的人來講,計畫應該定得適度低於而不是高於自己所能完成的水平。比如你預計自己複習某一部分的內容需要一個小時,那麼你可以計畫用80分鐘。讓時間寬裕一些,但儘量保證每天給自己規定的任務都能完成。在一天結束的時候,前一天所計畫的事情都做完是非常有成就感的,可以給你繼續制定和執行計畫的信心和動力。這樣循序漸進,再慢慢地提高標準,才能真正高效的利用時間。
「沒有人能兩次踏進同一條河流」——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。那麼,我們也可以說:「沒有人能兩次度過同一個小時。」每一個小時都是很獨特的,在每一個小時裡面,我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態,都會發生變化。上課的時間和在家自習的時間,顯然是各不相同的。我們不能簡單的把24個小時進行劃分成一個一個的小格子,然後往裡填充內容,然後就管這叫「時間計畫」。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。
面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到乾擾的時間段來做。那些精力不太旺盛,比較容易受乾擾的時間用來做什麼呢?用來做題。因為做題的時候需要動筆演算,可以強迫你集中注意力,即使周圍環境比較吵鬧,即使你精力不太好,仍然可以達到練習的效果。

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