我想代表大家向舒淨老師請教一些困惑的問題--5
老師：在工作時，通常只會專注於工作而已。但實際上，想要完成工作的心態本身也是一種渴望，只是因為需要去做的事情是工作，所以我們意識不到自己其實也在渴望著。而且，工作的過程中沒有像非工作時間那樣的享受與愉悅之感，所以此時心不會有機會和條件去想其他喜歡的事情
。但一旦離開工作環境或不再有工作在眼前，心思就會立刻轉向那些渴望或感興趣的事情。比如，有些人可能會想今晚吃什麼，有些人則會想今天放映什麼電影。甚至有時，即使身處工作環境中，如果對某件事的渴望足夠強烈，心也可能會走神，去想著那件喜歡的事。
萬達娜：這種在工作中間偶爾分心去想其他渴望的事，就是朋友們打趣時說的“心不在焉”或“白日做夢”吧？
老師：正是因為有渴望的存在。您也應該同意了吧，心中對什麼感興趣或渴望，就會經常去想它。
萬達娜：是的，正如我們剛才討論的這些例子一樣。
老師：您也應該明白了吧，對某些事物的渴望、享受和喜愛，會帶來什麼樣的後果呢？心中對某物有渴望或喜愛，這個東西最終會帶來痛苦。您能完全抑制自己不去渴望或喜歡任何東西嗎？
萬達娜：做不到，老師。
老師：那憤怒呢？能抑制住嗎？
萬達娜：做不到，雖然知道憤怒的害處，但還是會生氣。
老師：萬達娜女士，您應該已經看到了，萬物皆是無我，不受任何人掌控。即便我們知道對各種事物的渴望和滿足會帶來痛苦，即便知道憤怒和種種煩惱是不好的，沒人願意擁有這些煩惱。然而，這些煩惱也都是不同的法，而一切法皆是無我，不在任何人掌控之下。當某種法的因緣具足時，那種法就會生起。萬達娜女士，您能舉一些每天可以見到的無我的例子嗎？