快學這5招，讓腸壽！更長壽！--1
平日裡，我們總是十分關愛心肝肺胃的健康，時時關注著它們的好壞，一個不舒服就趕緊去醫院瞧瞧，反正忽視了保衛身體的「幕後英雄」——腸道。
腸道都有哪些功能
1消化
腸道會分泌一種叫做酶的東西，把進入腸道里的食物分解成可以被人體吸收的物質。
2吸收
人體需要的營養成分要通過腸壁絨毛進行吸收，然後通過血液運送到肝臟，在那裡再進行下一步加工。
腸絨毛是腸黏膜表面許多細小的凸起，其面積大約200平方米，如果這些運輸工罷工了，那麼肝臟也就失去了原動力。
3排「毒」
腸道負責把食物消化後的殘渣排出體外，如果不及時地排出的話，結腸裡面就會產生很多有害的物質，造成結腸的擴張。
表現出來的症狀為肚子脹、肚子疼，嚴重的情況下也可能出現穿孔，甚至腫瘤。
4免疫
腸道黏膜的上皮連接的很緊密，有許多的微絨毛，所以外面的細菌病毒不容易進來。
人體的微生態在腸道中占到80%左右，消化道的微生態總數是人體所有細胞加起來的10倍；人體的淋巴細胞（有免疫作用的細胞）在腸道中占60%~80%，這些起到了深入屏障的作用。
5指揮
整個消化道里有幾千萬個神經元細胞，這些神經元細胞組成了腸道的神經系統，我們又叫它叫第二大腦。
它的主要的功能是消化、吸收和排泄。同時，它還有個很重要的功能——接受信息。
腸道能夠接收腸神經系統的信息，同時把這個信息傳到大腦。形成了大腦、腸神經系統和腸道的互動。