衝動會失去理智：
痛苦會失去心情；
憂慮會帶來悲傷：
悔恨會使你痛苦；
惶惶終日多傷痛：
抱怨心態會消極；
惡習抱怨傷人傷己：
發洩使人心通舒暢；
惡念越多痛苦越深；
好心情是靠自己創造，
用心做事得到安樂：
學會愉悅得到好心情；
體諒別人就會做人：
清楚自己就會做事；
對自己好就要用心：
對別人好就要熱心。