人到中年 8 項厚德。擁有了，下半輩子就好過了！--2
得之我幸，失之我命，世間最苦是鍾情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。
好在這年齡已過了「激情燃燒的歲月」，冷靜自己還是有一定把握的。說到底，人生都是獨行者。
6、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；
有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。
你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需繫鈴人，這才是你心靈之痛最好的補藥。
7、常念感恩
經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初愈，總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的慾望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。
8、享受運動
很多人認爲自己胖、自己醜，於是，就有人拚命地節食減肥、不惜在臉上動刀，你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。
你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。
那麽你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。
連汽車都需要保養，你的身心更需要照護！實際年紀不是重點，身體、心靈年齡才是健康關鍵。
把握好這8項厚德，下半輩子就 好過多了~好文章！要記得分享喔~