00:00 內分泌學家 Amir Bashkin 博士四分之一的 COVID患者因維生素D缺乏而住院為什麼 ？ 
01:30 大眾對於營養素不重視 
01:53 維生素D在日常生活中不容易補充 
02:26 維生素D在全身都有受體 
03:00 每天在不受任何保護情況下曬15分鐘才能獲得維生素D 
03:35 全身都有受體對器官組織都有作用 
05:18 維生素D可以做檢測每個人需要的量都不同 
05:48 維生素D對人體哪部分有影響 ？ 
06:13 維生素D缺乏對人體健康有哪部分影響 ？ 
10:43 維生素對人體的影響很早就被發現 
12:01 印度人每天都曬太陽為什麼還是重症 


今日專家 

楊景端 
美國楊氏整合醫學中心主任