-
友望 發達集團副董事長
-
來源：哈拉閒聊
發佈於 2021-08-09 07:10
減脂版羅宋湯❗湯汁濃郁鮮香開胃巨好喝❗
減脂版羅宋湯湯汁濃郁鮮香開胃巨好喝
超愛喝酸酸甜甜的羅宋湯，但是用黃油來煮熱量太高啦，今天就做了低卡版的，味道也敲贊喲！做法也很簡單～快來試試呀！
食材：
牛肉、土豆、番茄、胡蘿蔔、洋蔥、高麗菜及番茄醬、鹽、胡椒粉
做法：
1】所有食材都準備好。
2】鍋中放入少許橄欖油，放入洋蔥牛肉炒斷生再加番茄番茄醬1勺炒出汁清水煮開，轉小火煮20到30分鐘。
3】加入土豆胡蘿蔔煮15分鐘高麗菜煮5分鐘鹽胡椒粉調味即可。
牛肉用的是眉頭肉，比較容易煮爛，烹飪時間不用太久，如果是其他部位，需要延長烹飪時間。
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
勳章
遊戲
股票
考試
〈美國期中選舉〉民主黨若拿下國會 哪些美股最敏感？華爾街點名四大類股
