流感問答集
Q：什麼是流感？什麼是普通感冒？
A：流感病毒有A、B、C三型，其中A型病毒較容易發生變異，目前所流行的H1N1新型流感即A型流感病毒的一種。感染流感會突然出現發燒（耳溫≧38℃）及呼吸道症狀（如咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏等）、肌肉酸痛、頭痛或極度倦怠感等，少部份會出現嘔吐或腹瀉。而普通感冒通常只有局部上呼吸道症狀，症狀較輕微且是逐漸發生的，多半可自癒，較少出現合併症。
Q：如何預防流感？
A：（1）均衡營養、適度運動，提高免疫力。
（2）勤洗手，養成良好衛生習慣並注意呼吸道衛生及咳嗽禮節（如：有呼吸道症狀時戴口罩，咳嗽
時使用衛生紙、毛巾、手帕掩住口鼻，接觸到呼吸道分泌物之後要洗手）。
（3）注意居家環境清潔衛生及通風。
（4）流感流行期間避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
（5）應考慮接種流感疫苗。
Q：流感是如何傳染的？
A：主要是透過咳嗽、打噴嚏飛沫傳染與握手接觸傳染。
Q：感染流感後應該怎麼辦？
A：（1）出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀時，應戴上口罩並儘速就醫。
（2）當感染流感時，應多喝水並在家休息，儘量避免外出。
（3）與同住家人及朋友等密切接觸者保持適當距離，避免傳染他人。
（4）隨時注意自身症狀，若未改善或症狀加劇，請再次戴口罩就醫。可至流感快速篩檢及抗病毒藥
劑醫療院所進行篩檢及診治（查詢網址：衛生局首頁＞防疫資訊＞合約醫療院所名冊＞流感
快速篩檢及抗毒藥劑（健保開辦）醫療院所一覽表）。
Q：流感是否有藥物可以治療？什麼時候可以使用？
A：有，目前克流感（Tamiflu）已納入健保給付，如「流感快速篩檢呈現A型陽性反應」或經醫師診療後確認為流感的病患，均可使用克流感藥物治療。此外，最好能在症狀發生後的黃金 48小時內，儘速就醫治療並使用克流感藥物治療，可有效緩解流感症狀、縮短病程，甚至減少併發重症風險。
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莊淑旂：甘草煮水浸綠豆*可把H1N1病毒趕出體外2009/0 8 /27 00:41
中央社記者翁翠萍台北7日電）畢生研究癌症防治的 莊淑旂 博士年屆 90高齡想退休了，
但仍關心國人健康，今天談到最近的H1N1新流感病毒時
表示，甘草煮水再浸泡綠豆，就可提高免疫力， 把體內流感病毒趕出去。
莊淑旂表示，開水 2000cc燒煮好，泡入甘草 100克，
冷卻後，放進綠豆 400克，再浸泡6到 8小時，即可把水拿來喝。
這是一人份配方，兩人份就把份量加倍，並以此類推。
她指出，甘草有解毒作用，綠豆也可排肝毒，喝下甘草綠豆水後， 肚子會蠕動，略痛，
不久就會排氣放屁，甚至排便，同時就會把體內的病毒排出體外，
排毒後，身體免疫力提高，就不容易感冒了。
莊淑旂說，現在的病毒和以前不同了，
最近的H1N1新流感，台灣沒有病例， 她無法接觸並實際觀察新流感病人的病況，
但是，對付許多流感病毒，如果已經進入人體，
最重要就是不可讓病毒進補，要把病毒趕出去。
因此，莊淑旂今天推薦甘草綠豆水， 做為防治各種流感的簡單食療配方，至於綠豆為什麼不用煮的方式， 她說綠豆的酵素透過加熱會被破壞，用冷開水浸泡， 綠豆酵素會慢慢的滲到水裡，喝下去更具食療效用。
研發並致力推廣「防癌宇宙操」至今50年， 莊淑旂今天雖然宣布今年11月90歲生日後想要退休，
但持續推廣防癌宇宙操仍是她最大的心願，
她說。防癌宇宙操可以防癌，當然也可以健身防流感、防生病。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!hR1wzvWGByjk