陪孩子太累？方法不對！
很多人養孩子的方法是：每天無時無刻不守在孩子身邊陪孩子玩，好不容易孩子睡著了，媽媽趕緊做飯、洗衣、收拾屋子，活兒還沒幹完，娃又醒了，繼續陪娃……那這樣的媽確實會被累死，因為這樣的媽媽別說有自己的休閒時間了，就連睡覺的時間都很難保證。
問題是，這樣無時無刻的陪伴孩子，的確是孩子需要的嗎？這樣疲憊辛苦，毫無個人時間的媽媽心情能好嗎？一個每天煩躁疲憊的母親如何養育出平靜自信的孩子？
事實上，在孩子一歲之前，的確需要媽媽經常的陪伴，但當孩子學會走路，開始自己探索世界以後，媽媽更多的是需要放手，也就是說，孩子不需要你總是陪著他玩耍！
因此，家長需要給孩子的是高質量的陪伴。那麼，什麼才是真正高質量的陪伴？

邊工作邊陪伴
事實上，在家庭中，高質量的陪伴不僅僅是我們傳統意義上父母全身心的陪著孩子玩耍，還有一種更重要卻常常被我們忽略的高質量的陪伴：那就是孩子自己玩耍，父母在一旁做自己的工作。
當然了。需要特別說明的是，這裡所指的工作，絕對不是我們平常所理解的上網、打電話應酬、看書等等，而是指那些孩子能理解能模仿的工作。
比如做家務、做手工，這些孩子能看見，也能明白並能模仿，只有這樣的工作才能成為陪伴孩子時的工作。同時，父母做工作時的狀態極其重要，你是匆匆忙忙為了完成工作而工作還是享受工作本身，悠閒自在的工作？要知道，孩子吸收的不光是父母所做的事情，他更有可能​​吸收的是父母做事時的狀態。
事實上，孩子表面上好像沒有註意到媽媽在做什麼，但他卻用靈魂在感知著這種陪伴，正如荷蘭教育家伯納德·李維胡德在《孩子成長歷程——三個七年成就孩子的一生》一書中所說：“孩子對他周圍環境的感知越是無意識，這種感知滲透進靈魂的就越多。”
我想很多孩子都會記得小時候父母幹活時自己在旁邊玩耍的場景，因為那時候的父母不匆忙，他們總是慢悠悠的，滿懷歡喜地做著自己的工作，這種溫馨，這種享受的狀態，多年後仍能刻印在子女的腦海中，歷久彌新。
當初實踐這樣的陪伴純粹是誤打誤撞，作為一個全職媽媽，我家沒有保姆幫忙做家務，而孩子睡著時我又想寫點文章，所以只好在孩子醒著的時候，帶著他一 起做家務，沒想到孩子居然非常喜歡，不但不會搗亂，還會經常幫忙幹活，有時即使他要玩耍不干活，也總是興高采烈的，呈現出一種滿足愉悅的狀態。
那時，我就疑惑，莫非孩子很喜歡我做家務？因著孩子喜歡，我也就不著急了，幹起家務來更加輕鬆悠閒，孩子的狀態也愈發好了。後來我通過學習了解到， 成人只是孩子生活的環境，而不是孩子生活的主導，這樣的陪伴中，成人做的是自己喜歡的事情，狀態非常放鬆、喜悅，孩子吸收了這種狀態也會非常放鬆喜悅，同 時，成人專心做自己的事情，本身就是一種示範，光是這兩點，就已經為孩子提供了一個非常好的環境了。
學習了這種教育理念以後，我又將韻律和節奏引入了我們的家務中，每天定時掃地拖地，週一到週五，我每天都會安排不同的家務來做，比如周一擦桌子，週 二洗襪子，週三清潔玩具，週四洗鞋子，週五做麵食等。這些活動中，我很少喊孩子來幫助，只是自己輕鬆的做著，有時候他會過來幫忙，有時候他會玩自己的，但 無論哪一種，他的狀態都是平靜喜悅的。
只要父母狀態好，所有的家務都是一種高質量的陪伴，與孩子有關的家務更是一種萬兩黃金也換不來的超級陪伴。
那麼，有了這種陪伴，還需要父母陪著孩子玩嗎？當然也要，尤其是當孩子需要你參與他遊戲的時候，同樣，陪伴孩子做遊戲，要記住你只是一個陪伴者，一個跟隨者，不要企圖通過遊戲教會孩子什麼，孩子自然會吸收他能吸收的一切。
當然，除了這種工作陪伴之外，孩子也需要父母全身心地陪伴他們玩耍。父母的陪同玩耍能讓孩子感受到自己的重要性，讓親子之間有更多的共同話題。
總的來說，兩種陪伴對於孩子來說都很重要。如果大人從來不能專心陪孩子玩，孩子的自我是一直孤獨的，長大後他可能變得非常自我，只知道有自己而不知道有他人。相反，那種大人無時無刻不陪著玩耍的孩子則很難得到自我發展的空間。
小孩很喜歡模仿大人，也會希望自己可以跟大人做一樣的事，有些時候把一些小家事給小朋友做，小朋友不但會很有成就感，也會了解媽媽做家事的辛苦喔!!!