台灣新生報作者： 【中央社倫敦二十六日專電】 | 台灣新生報 – 2015年6月27日 上午12:00.
透過電玩遊戲達到減重效果，這不是廣告噱頭。英國艾克斯特大學與卡地夫大學共同研發一套電玩遊戲，幫助肥胖的玩家成功減重。
艾克斯特大學（UniversityofExeter）與卡地夫大學（CardiffUniversity）心理學家合作開發一個十分鐘的電玩遊戲，運用腦力訓練改變使用者的行為，這個遊戲主要訓練使用者抗拒食用不健康的食品，要求他們每周使用這套遊戲四次。
四十一名參與實驗的玩家多數體重超重，他們平常每周至少三次吃炸薯片、餅乾、蛋糕及巧克力等高熱量零食。
使用這套電玩遊戲的參與者被訓練在餅乾、巧克力等食品的照片出現時，避免點閱，實驗六個月後參與者平均減重○點七公斤，同時在實驗期間熱量攝取量每日平均減少二二○卡路里，良好的飲食習慣也繼續維持。
帶領這項研究的艾克斯特大學學者勞倫斯（NataliaLawrence）指出，雖然研究顯示部分參與者的飲食行為因為這套電玩而改變，但效果仍不顯著，未來需要再進行更大規模及長期的進一步研究。
研究顯示，腦部認知能力值得進一步探尋，八十八%的參與者也表示未來願意繼續參加後續的研究，這類的訓練適合運用在減重及改善飲食習慣。
這項研究報告發表在食慾期刊（Appetite）。