如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體重要；
如果讓你大病一個月，你會發現金錢重要，身體和家人特重要；
如果讓你大病半年、一年，估計你願意放棄眼下的一切，換回你認為最最重要的東西。
這段話明白的告訴我們：什麼是最重要的.......遺憾的是，許多人都是好了傷疤忘了疼。
珍惜健康，重在觀念：
美國人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
中國人：用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊錢看病，100塊錢搶救。
不少中國人，在生命的最後1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。
再多開幾次刀，然後——離去...
疾病如何應對？答案：重在預防！
生氣與壽命
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50歲；
2、經常受别人氣的人，叫佣人，一般活50-60歲；
3、經常自我生氣，也常氣别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲；
4、經常讓别人生氣，自己却不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右；
5、不論别人怎麼氣他也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；
6、從不氣别人，自己也不生氣，一般能活百歲或以上，如張學良，周有光。
結論： 生氣是百病之源！
消氣法（分九個層次）：
1.傾訴；
2.迴避；
3.娛樂；
4.散心；
5.換位思考；
6.看淡；
7.想開；
8.放下；
9.提高境界：不管風吹雨打，坐看雲捲雲舒。
改變觀念！改變不好的生活習慣！
如果不小心丢掉100塊錢，好像丢在某個地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊錢找回來嗎?這是一個愚蠢的問題，可類似事情卻在人生中不斷發生：
被人罵了一句話，卻花了無數時間難過；
為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，只為報復；
失去一個人的感情，或丢了一件心愛的東西，明知一切已無法挽回，卻還傷心不已.……
人的奇怪之處
他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；
他們以健康換取金錢，之後，又想用金錢恢復健康。
他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。
因此，他們既不活在當下，也不活在未來。
他們活著彷彿從來不會死亡；臨死前，又彷彿從未活過.……