> 心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。
>肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。
> 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。
>脾胃出現問題時———偏頭痛。
> 任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後
悔，已經來不及了!
> 身體器官工作表一覽:
> 一、晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。
>二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
>三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
>四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動
作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
>五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
>六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點
半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃
好。
>
> 七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！