由衷的讚美，是人生中最令對方溫暖卻最不令自己破費的禮物。當然，它的價值也是難以估計的。 當你用心觀察到對方的優點，並且發自真心地表達讚美，友善的關係便在一言一語中逐漸建立、累積。
情人間的讚美，讓愛情更加滋潤;
親人間的讚美，讓家庭更加幸福。
許多實驗證明:在充滿讚美的環境中長大的人，比較有自信。
經常受到老師讚美的學童，課業成績比較好。
甚至，連農夫在牧場上讚美一頭母牛，都能使它產出更多、更好的牛奶。
千萬不要忽視讚美的力量。
對自己缺乏自信的人，講不出讚美的話。他過度擔心對方會以為他的讚美裡有別的企圖，為了表示自己的清白，他寧可保持緘默。
生性自卑的人，更吝嗇於讚美別人。他誤以為誇讚別人的優點，會把自己比下去。
其實， 讚美別人，就是肯定自己。由衷地表達對別人的欣賞，就是對自己有信心的表現。
在別人的優點中，肯定了自己的眼光;
在別人的特色中，肯定了自己的氣度;
在別人的表現中，肯定了自己的觀察。
不要以為讚美別人是一種付出。從「生命能量」的觀點來說，這其實是一種能量的轉換，對別人讚美的時候，你已經獲得了更多的力量。你從嘴裡吐出字字讚美的話，一如粒粒珍珠，掛在胸前，它令你充滿喜悅的心，更加光華耀眼。
現在起，就請你開始在日常生活中練習讚美別人，把它當成一種習慣。不論對象是不是你認識的人，包括:親愛的親友、有禮貌的公車司機、認真負責的清潔隊員......都值得你給予由衷的讚美。不論對方表面上的反應是害羞、驚訝，還是感激，你的善意已經灌溉了他心中的花圃，將開出朵朵心花，美化你人生的視野。