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「壓」壞了！提神飲料不離手七年級生心臟抽筋險喪命生活中心／綜合報導
NOWnewsNOWnews – 2013年5月19日 下午12:03.. .
生活壓力大，提神飲料不離手，小心罹患心肌梗塞！有位25歲年輕男子，平常因工作壓力大，經常抽菸還天天喝提神飲料，結果有一天因為胸痛、喘不過氣，緊急送醫，經過診斷發現，心臟抽筋導致幾乎已經喪失功能，最後是換心才保住性命。
男子前往就醫時，胸口疼痛到幾乎是無法呼吸，醫生初步以為是常見的血栓致心肌梗塞，但透過心導管檢查結果，血管皆暢通，毫無異常。
中華民國心臟學會18日舉辦年會，中華民國心臟學會學術主任陳肇文提及上述病例表示，該患者的心臟由於極度抽筋致幾乎是喪失了功能，還好及時等到一顆捐贈心臟，順離移植才保住一命。
患者是一名裝潢工，平常因為趕工需要，壓力大不休息，有熬夜習慣，平時會抽菸外，還會天天喝提神飲料，推測由於這些因素影響，誘發其心臟血管突然抽筋、收縮。
陳肇文表示，雖然男子的血管暢通，不過心臟肌肉由於缺血時間過長，嚴重受損，如果不進行換心手術恐怕難以存活。
他同時也分析急診、門診心臟抽筋個案，結果發現，中年女性占大宗，有五成以上，與同年齡的男性相較來的多。不少人在壓力大、加班、長期熬夜，突然間胸口一陣劇痛而倒地不起。
纖維攝取不足上班族「心、腸」不健康 TVBSTVBS – 2013年5月19日 上午12:24.. .
健診中心統計近5年來的健診數字發現，上班族總膽固醇和血壓數字逐年攀升，超標越來越嚴重，研究他們的飲食發現，肉吃多，纖維攝取量嚴重不足是主要原因，是心血管疾病的高危險因子，營養師建議，要改變，先從飲食著手。
營養師汪曉琪：「燕麥穀奶增加你全穀類的攝取，可以選擇含有纖維含量最高的，另外有心血管健康認證最多的，特別是可以增加好的膽固醇的訴求，這對現代人在健康上，要改善壞心腸的問題，是一個很簡單方便的選擇。」
衛生署也建議，成人每天攝取纖維量至少要25到30克，每天至少1餐是以全穀類增加纖維攝取，加上固定運動量，才能遠離心血管疾病。