臨床精神資學博士。在賓州創立了一個兒童強迫症與焦慮中心，並創立了該領域的網站WorryWiseKids.org ，提供父母交流。先前的著作比較著重在特殊情緒問題兒童的教養，諸如：《緩解孩子的強迫症》（Freeing Your Child from OCD）， 《緩解孩子的焦慮》（Freeing Your Child from Anxiety）以及《緩解孩子的負面思考》（Freeing Your Child from Negative Thinking）等。
每天早上睜開眼的第一個念頭，討人厭的老闆、機車的客戶、做不完的工作，想到這些是否讓你不由自主的焦慮起來？即便工作順利，但你就是放不下心，，每天腦袋轉個不停，事情做完也無法鬆一口氣，因為下一件事總是接踵而來。
不論你是正身在人生中艱困的期間，或者你只是想要找到更理想的方法來應付日常的阻礙，每一個人都在尋找圓滿大結局。但由我們那顆焦慮的心講出來的故事，就算是日復一日的尋常工作，都可能讓人覺得危險重重。一點點代表威脅的蛛絲馬跡，都可以營造出讓人膽寒的氣氛，使你疲憊不堪，不論生理、心理不斷地在應付急轉彎，彷彿你的心說給你聽的那套劇本真實上演了。你變成一個入戲甚深的戲迷。
何謂焦慮？我們與生俱來就有一套敏感系統，讓我們能對危險保持警覺，並保護我們免於受害，焦慮便是這套系統中的第一反應。
容易焦慮者他們身上都有一種特質，有一股想要成長茁壯的人性精神。這是好事。但你不知道要一腳踏入這一潭不知是冷是熱的水中，本來就是產生焦慮的根源。焦慮隨時等在那裡，要向你證明你解脫的機會微乎其微；你只能把這些機會當成可遇不可求的機率。
每一個人的憂慮劇本都有同樣的主線情節，而且結局都不太好。如果事情出錯了怎麼辦？如果我搞砸了怎麼辦？如果我讓自己看起來像個笨蛋怎麼辦？這些想法蓋過了你的注意力，威脅到你的安全感，讓你陷入慌亂，還阻礙了你從事重要的計畫。
當現實中的你正在掙脫束縛時，你卻覺得自己正從懸崖上網下掉。或者，如果你逼著自己克服恐懼，通常你要為此付出慘重代價，步履蹣跚顫抖，心智瘋狂混亂，覺得自己這股神經質的力量足以撼動一個小城鎮。還好，沒有人知道這些事。對身邊的人來說，你看起來像是順著人生的表象慢慢改變，但你知道，你的內在像瘋了似地翻騰，而憂慮讓你害怕，打亂你的思考，讓你去擔心一大堆沒有幫助或沒有必要的事物，而這些事物卻因此有了自己的生命。
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