張先生是機車行老闆，年輕的時候很拼很肯做，直到現在擁有一家自己的機車行，但現在景氣不如前，怕收入減少他常常要忙到三更半夜才打烊，卻發現一天下來賺不到多少錢，讓他不禁擔心起生計，加上先前店面的貸款尚未還清，他常在床上反覆難眠，又因為夏天太過悶熱，他都在外面抽菸、喝冰啤酒配花生米，然後坐在客廳看電視看到睡著，結果近一個星期他發現舌頭也開始出現破洞，食慾也變差，嘴巴的破洞不但久久不癒，牙齦和嘴頰還增加了三四個洞，痛得他吃也吃不下，吃頓飯還會重覆咬到自己的傷口，老婆又抱怨他口臭，搞得他心煩氣燥，脾氣越來越壞。
一天，住在對街的楊太太帶著女兒來挑機車，聊著聊著才發現楊太太也經常嘴破，舌頭和兩頰破洞讓她不能享用美食，後來同事介紹她去看中醫，中醫師幫她開了處方，同時還教她如何自我保養，漸漸減輕她口破症狀外，也一併改善身體其他的不適。於是，她也介紹張先生去找中醫師調理，並進一步諮詢如何改善這些問題。
夏天炎熱的氣候，大家都喜歡吃辛辣烤炸開胃的食物，但一不小心就會導致口破，這些口破的症狀看似輕微但常常影響到進食，有時後還會反覆發生或久久不癒。其實口破是不容小覷的，有時後不單純因為吃辛辣烤炸的食物，如果作息不正常、缺乏某些微量元素、腸胃功能紊亂，或者情緒壓力影響，都會導致口破的發生。
另外不同年紀或性別也有不太相同的好發成因，例如小兒可能因為腸胃道問題產生，年輕女性可能發生在月經前後，更年期女性則可能因荷爾蒙失調造成。假如口破持續三個星期以上或久久不癒，便要懷疑是否有腫瘤的可能，或是免疫力低下、病毒感染等等。
口破在以中醫角度而言，不只是局部病變，而與心、脾、胃、腸、肺、腎等中醫所說的臟腑皆有相關性，並且還有實證或虛證的分別，治療上會個別針對患者本身問題去辨證用藥，例如觀察口瘡破洞的顏色、型態，疼痛的程度以及是否有合併其他症狀，然後知道口破是身體哪一部份出問題，找出問題的根源去解決，才能有效預防口破的再發生或加速口破的瘉合。
雖然中醫的治療必須經過辯證才能夠用藥，但一般民眾可以在平常飲食作息自己做調整，不論是要預防或是改善，簡單的DIY不但省錢方便，又能夠順便改善體質，是非常有經濟效益的，下面提供一些簡單的方法:
1.叩齒運動：一方面可以促進唾液分泌增加幫助消化，一方面局部運動增多，也可促進氣血流暢，增進局部的抵抗力
2.勤加漱口：保持口腔的乾淨，減少口破的發生
3.睡眠習慣：口破與免疫力有相當的關係，所以養成良好睡眠習慣是解決口破最基本要做的事
4.慢慢咀嚼：進食的時候要充分咀嚼，以防咬傷唇舌，並且避免過於粗糙的食物，導致食物不消化產生腸胃道問題而生口破
5.自製飲品：
＊蓮藕蜂蜜汁：蓮藕汁清熱可幫助黏膜癒合，蜂蜜能夠潤腸通便、解毒止痛
＊冰糖蓮子飲：要注意蓮子絕對不要去心，取的就是蓮子心可以清心火又能鎮定安神，蓮子肉可以補脾安神，加入冰糖除了增加甜度，還能潤肺和胃、改善便秘
6.飲食宜忌：飲食上絕對要避免的就是燒烤炸辣過於刺激的食物，除此之外，熱性食物也要少吃，像是龍眼、荔枝、榴槤、釋迦、大蒜、薑…，可選擇比較平性或涼性如蓮藕、木耳、葡萄、蘋果…，但也不可過多攝取寒涼的食物反而傷及脾胃
7.穴位按摩：平常可以在穴位上按摩，像是合谷、足三里、太衝，分別可以針對頭面部問題或是有整腸清肝的作用。