做眼球運動放鬆？小心可能造成視網膜剝離！一名患有飛蚊症的婦女，聽從同事建議做眼球運動，沒想到每天上上下下轉動眼睛，反而造成飛蚊症狀惡化，「蚊子愈來愈大隻」，原來視網膜出現裂孔。醫師提醒，快速的眼球運動無法讓眼睛放鬆，飛蚊症病人還可能視網膜剝離、甚至失明。
書田診所指出，五十多歲的林小姐因眼前突然出現飄來飄去的黑點，來眼科診所就醫，才發現是玻璃體退化造成的飛蚊症。
不過三周後，林小姐「黑影幢幢」情形卻變得更加嚴重，原來病人聽信同事建議，以為有玻璃體退化時要多作眼球運動才能改善，每天早上下午勤做眼球運動，沒料到卻造成視網膜破裂。
眼科主任醫師顏敏芳表示，飛蚊症是指眼球內原本像蛋清般澄澈的波璃體，因為老化、高度近視、外傷、過度疲勞等情況造成玻璃體水化，讓玻璃體內微細纖維隨眼球轉動變成飛來飛去、如同蚊蟲飛舞的黑影，「飛蚊症」只是通稱，有時黑影也可能細如游絲、或大到像蒼蠅。
顏敏芳說，有很多民眾覺得眼球運動可以幫助眼睛放鬆，但對飛蚊症患者根本是幫倒忙！因為快速的眼球晃動，很可能讓液化的玻璃體拉扯眼睛視網膜，輕則造成裂孔，嚴重還可能產生視網膜剝離的後遺症，還有失明之虞，所以飛蚊症患者也應避免雲霄飛車、大怒神、倒立等高離心力的活動。
她提醒，要讓眼睛放鬆熱敷、按摩眼睛周圍都是好方法；有飛蚊症產生或眼前出現陣陣閃光當下應該要讓眼球多休息，並盡快至眼科專科醫師做檢查，以免延誤病情。