想要過得「越來越好」，從「改變自己的磁場」開始！--3
丰臣秀吉有言：「人任何時候都保持面帶微笑，具有豁達爽快的氣質。
深感難過時，仰天大笑；面臨困境時，冷靜思考後開懷大笑，恍然而笑；艱苦時，暗下決心地笑；自我安慰之後，小聲獨笑。」
什麼情況都可以笑，學會在困難中微笑，你會更有力量！
《我們與惡的距離》中有一句台詞是：
「不要老是垂頭喪氣的嘛，要笑，笑開來，好運才會來啊。」
5、養生
現代人的許多生活習慣都是不夠健康的，比如說吃油炸物、躺著滑手機、不運動等等。
大家都想輕鬆過生活，但不愛惜自己身體，就是一種很負能量的行為，這樣的行為也會帶來身體的各種小狀況，日久以後形成大問題。
身體不適的人，能量很難提昇，艾倫·卡爾（Allen Carr）曾觀察：
「聰明的人經營健康，明白的人儲存健康，普通的人不懂健康，糊塗的人忽視健康。」
養生是愛自己的基本，人在低潮時，很容易想要放縱，想要胡吃海喝，想要頹廢喪志賴在家中，然而越這麼做，能量就越低，人就越倒楣。
所以，多愛自己一點吧！吃乾淨的食物、多出去走走，最好養成運動的習慣，你的能量一定會更好！
其他還有很多做法，白櫻寫過滿多次的，想給老讀者一些新的養份，就留在結語，寫給新讀者看。
比如說遠離負能量，多親近正能量的人，不說負面的話、多行善等等。
判斷方法很簡單，你認為是正面的事就去做！
正面的事通常做完以後會覺得很愉快，有人說行善最樂便是如此，那是因為善行給了他正能量，這都是有道理的。
但若只為了快樂才去行善便不同了，有目的性地付出，便是種負念，所以不會得到好的結果。
磁場要靠自己養，最重要的就是遠離負能量，比如說社會新聞，我們要跟上時代，知道新知，但一些很負面的新聞，便離它們遠一點吧！