其實你不是胖了，你只是虛了，4大特徵快來對號入座！--1
在日常生活中我們經常能聽到有些人總是抱怨自己太胖了，就連「喝水都會長肉」的人是真心傷不起!有些人就算在飲食上多麼的注意節制，甚至有時候為了減肥連晚飯都不吃，而且還每天在堅持運動，嘗試各種減肥方法卻依舊無法降低體重讓自己瘦下來，你知道這是為什麼嗎?其實你這不是胖了，而是「虛」了，也就是傳說中的「虛胖」!
一、你為什麼會「虛胖」了?
「虛」與「胖」就像是一對「孿生姐妹」，這裡的「虛」指的是脾虛，也就是說讓你出現「虛胖」的罪魁禍首是脾虛。那麼，脾虛與虛胖又有什麼直接關係呢?中醫上認為，脾乃「後天之本」，脾主運化，主肌肉及四肢，人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養。一旦人體發生脾虛之後，就會導致體內水濕運化不暢，水濕停滯釀成痰濕，變成膏脂，蓄於肌膚，日積月累，則形成肥胖。
虛胖就是脾虛，這或許是是很多肥胖者都沒有想到的問題。
虛胖之人的特徵
體形肥胖，皮膚鬆軟，
四肢浮腫，腹部肥滿，
神疲乏力，少氣懶言，
懶惰嗜睡，情緒低落，
頭暈胸悶，多汗氣喘，
大便稀溏，月經量少，
喜食肥甘，痰多而粘，
咽部梗塞，口淡不渴，
皮膚鬆軟，眼袋下垂，
舌體胖大，舌苔白膩。