注意：成年人臉上長痘？提醒你五臟六腑出了問題--3
飲食不當，飲食不當時，就會導致其臉部的皮膚油質分泌過旺，自然，就會出現長痘的現象。運動後，要好好地去進行一些清潔的，這個就得洗個溫水澡，這樣，把表面上的一些活性細菌沖走了，保持臉部的乾淨，清爽不長痘。
引發痤瘡的因素很多，有體內雄激素、皮脂分泌過多、毛囊口上皮角化亢進、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳等，是多種因素綜合作用的結果。正常情況下，皮膚內的皮脂腺分泌一定量的油脂，從毛囊中溢出，以潤滑及保護皮膚，它的分泌活動受體內雄激素的調控。如果雄激素水平過高，或者毛囊上皮角化異常，不能正常脫落，使毛囊口變小，皮脂淤積在毛囊口形成粉刺。皮膚油脂、毛孔內的老化死皮及細菌滯留，可引起發炎和化膿。此外，遺傳因素直接影響到痤瘡的發生、皮膚損害的分布與病程之長短。其它一些因素如化妝品使用不當造成毛囊口的堵塞，精神因素所致的內分泌紊亂，煙、酒等辛辣性食物的刺激，食入過多的糖、脂肪、藥物性雄激素等均可引起或加重痤瘡。