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友望 發達集團副董事長
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來源：勵志成長
發佈於 2022-01-23 06:24
【憶念死亡~抑制輪迴中的愛與迷】
不要太過於觀注外在的世界，要多多去觀注自己的心，不停地去學習自己的心，就不會迷失太久。
如果你的心一直在追求外面的世界，它就會一直不停地跑去想。
要努力地活在當下。
生命僅僅只在呼吸之間，要不停地去提醒自己：
每一個呼吸，我們的生命都在變得越來越短 ~
要不斷地提醒自己，就會時常覺知呼吸。
如果吸氣了不呼氣，就會死；
如果呼氣了不吸氣，也會死。
我們不知道什麼時候會停止呼吸。
因此，我們要努力地去 ~
呼吸了，覺知；
呼吸了，不停地去覺知。
如果我們不癡迷於外面的世界，只在必要的情況下才和外界打交道。
哪個時段不必要和外界糾纏，我們就時常和呼吸在一起。
生命隨著每一次呼吸而流逝 ~
我們不斷這樣提醒自己，就會精勤地覺知、覺知。
因為明白說：
“這口氣將要耗盡了，生命在一呼一吸間耗盡了，大意不得了”，就不會去找別的麻煩了。
如果我們時常憶念到死亡，心就可以不散亂。
以前有位出家師父，他寫道：
“憶念死亡如此的愜意，抑制輪迴中的愛與迷。”
因此呼吸了，去覺知，生命在流逝，這樣用功。
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任何領域拼到最後不是激情和堅持，而是天賦--2
