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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2021-01-06 03:28
養生班興趣的問答--2
8、哪三類東西不能吃？
答：轉基因、反季節、反式脂肪酸都不能吃。
9、什麼叫三個半分鐘？什麼叫三個半小時？
答：早上醒來時在床上停半分鐘，然後起來坐半分鐘，在地上站半分鐘。三個半小時是，早上起來鍛煉半小時，中午睡覺半小時，晚上散步半小時。
10、四個而異是什麼？
答：因人而異、因年而異、因時而異、因性而異。
11、老人每天應走多少步？
答：五千步就可。
12 、喝綠茶到底注意哪兩點？這兩點是哪兩點？
答：最好要淡些，下午三點後不能喝。
13、每天需要喝多少水？
答：每天需要喝六到八杯水，每杯最少250毫升。
14、早上的第一杯水有什麼講究？應該怎麼喝？
答：喝溫開水，要慢慢地喝。
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