人類 發達集團董事長
來源:健康養身   發佈於 2021-01-04 03:38

60歲看起來像30! 菜單內藏劉德華保持凍齡祕訣 健康2.0 20210103 (完整版)



天王劉德華"減齡菜單" 吃素後"美顏"身體變健康?

天王劉德華"減齡菜單"大公開!
拳王、球后都吃素?吃素能讓運動員更健壯?
吃素對健康方面又有何影響?
素食分很多種素,各自需要分別注意的營養需求是什麼?
"吃錯素"壞處恐比葷食多!
"海鮮素"是什麼?可降低心血管疾病?

★節目來賓★
中山附醫家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 鄒瑋倫
營養師 黃淑惠
資深媒體人 許聖梅
健康主廚 潘瑋翔

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