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林媽媽 發達集團副總裁
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來源:哈拉閒聊
發佈於 2017-12-06 07:29
肌少症比例 台灣居亞洲之冠
台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託,在今年舉辦超過60場「強保老」社區檢測活動,一共超過3400人參與篩檢,台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍醫師表示,發現50歲以上的民眾,高達65.8%有骨鬆骨折風險,其中竟有45%確診為肌少症,相較於其他亞洲國家只有6%,足足高出將近8倍,肌肉極度缺乏的狀況居亞洲之冠。
陳芳萍醫師表示,許多年長者常常認為多吃蛋白質食物會造成腎臟負擔,因而減少攝取蛋白質食物,但年紀增長後,若不攝取足夠的蛋白質,容易使得肌肉逐漸減少,最後導致肌少症,建議平時可多攝取豆漿、蛋等優質蛋白質食物。(張雅淳/台北報導)