自律的人 都有這 6 個特質！你的層次 決定於 生活習慣　--2
第二個好習慣─旅行
人的一生當中至少要有兩次衝動，一段奮不顧身的愛情和一場說走就走的旅行。
心情不好的時候就出去走走，別困在一方天地，把自己搞得疲憊不堪，
去感受大好河山的紛繁精彩，去見識世界的風土人情。
有人說旅行是為了遠方未知的風景，有人說是為了見識更多的人和事，最重要的是在旅行的路上放下擔憂，忘卻煩惱，遠離喧囂的都市，不在乎遠近也無關目的，只為在旅行的路上發現不一樣的自己。
旅行讓你收穫的不只是美麗，還有更加澄澈安寧的內心。
第三個好習慣─運動
從今天起關心你的身體，去享受大汗淋漓的快樂。
就算是不去健身房也可以在社區樓下跑跑步，在房間裡跳跳操，以自己喜歡的方式去健身，保持健康的體魄，日積月累下來你會更加熱愛生活，做事也愈有效率。
除此之外，懂得關愛身體，熱愛運動的你，會比不運動的同齡人看起來更加的年輕。
村上春樹曾說，肉體是每一個人神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好的保持它的強韌、美麗和清潔。
願你對自己多一點管理，對生活多一份熱情，都對自己好一點，
擁有任何時刻都能夠不慌張的能力。
第四個好習慣─早起
早起的鳥兒有蟲吃，懂得控制早晨的人精神狀態會更加飽滿，人生也會愈發順遂，
每天晚上喝一杯溫牛奶、早早就躲進被子裡睡一覺，記住沒有任何事，值得你用最貴的眼霜來熬最晚的夜。
清晨早早起床，定下新一天的規劃享受著早晨的一米陽光。
給自己做一份有儀式感的早餐。
回歸生活本身的快樂。
在別人起床之前，你能夠多看一看，多想一想，每天充電一點點，積少成多，相信那些期待已久的事一定能夠如願以償。
上天送黎明過來，是賜給所有人的，你若能充分利用好清晨的時光，犒勞自己取悅自己，這就是最明智的決定。