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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2022-01-28 08:44
經常牙齦出血，到底是咋回事？提醒：3種常見緩解方法作用不大 --1
想必很多朋友會有這樣的經歷：
一到刷牙，或者咬個水果，啃個骨頭的時候，牙齦處就會出現一灘明顯的血跡，並且殘留著淡淡的鐵鏽味道。
但是，因為牙齦出血的情況實在是太常見的，並且流血也不多，並且不痛不癢，大多數人往往也會就此忽略，但細細地回想一下，既然身體出現出血症狀，那就代表可能存在某些異常的疾病或症狀，即使是牙齦出血，也要好好的找到原因，並且加以調理治療。
經常牙齦出血，到底是因為哪些原因?
話說回來，大家也不必太過擔心，因為牙齦本身就是比較脆弱的，一些錯誤的日常習慣，同樣會引起牙齦出血，並不一定全都是疾病類型症狀。導致牙齦出血的原因，主要有這三種：
第一個原因：過度地壓迫或擠壓損傷
例如：暴力刷牙，吃硬的食物等等。
牙齦相對比較脆弱，因此一旦接觸到比較強大的外力，就容易受到傷害，並且產生出血症狀。
而根據臨床顯示，因為非疾病原因出現牙齦出血症狀者，占據成年人總數的80%以上。而能夠傷到牙齦的日常行為，無非是暴力刷牙，以及長期咀嚼堅硬食物等。
因此，想要保護牙齦健康，刷牙還請一定要輕柔，規範，嘗試科學認證的「bass刷牙法」，吃飯儘可能地均衡並且清淡才好。
第二個原因：口腔細菌繁殖過多
例如：牙結石，牙齦炎症等
如果我們平時不注意清潔口腔，因為食物殘渣和人體代謝所產生的細菌微生物會不斷在口腔繁殖，繼而形成牙結石。
牙結石在形成的過程中刺激牙齦，自然也會導致牙齦出血的情況產生。且過多的細菌繁殖，也會直接對牙齦產生刺激，形成炎症，炎症區域毛細血管膨脹且脆弱，更容易受傷，導致牙齦出血的隱患產生。平日裡注意口腔清潔，非常重要。
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