許多研究證實，健康飲食可以延緩慢性病的發生，對預防心血管疾病、腎臟病、高血糖、肥胖等問題都有益處。因此我們可以在腎臟還沒有出現問題時就採取健康飲食型態，也同時維持心血管的健康，因為心血管與腎臟健康都是高度相關的。臺大醫院新竹分院營養室主任歐陽鍾美在接受《好健康》
會刊諮詢時表示，在營養相關的研究中，發現「得舒飲食」和「地中海飲食」兩種飲食方式，對身體健康有益，可以減少腎臟病的風險與發生。