萬鍾 發達集團營運長
來源:健康養身   發佈於 2011-02-12 16:55

股友養生:可可亞含鐵量高,女生要多喝

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可可亞cocoa的含鐵量為牛奶140倍, 女生要多喝!
可可亞的含鐵量為牛奶140倍,它含豐富的鐵質、纖維質及多種礦物質,是對貧血、美 容 、瘦身、便秘等有效的健康食品,只要每天吃一點就可以維持健康。
可可亞多酚是一種在巧克力中發現、具有極佳抗氧化力的化合物,主要成分是黃酮。
可可亞多酚具有的抗氧化功能、可減少低密度脂蛋白的氧化、調節血小板的活化,對某些調節人體荷爾蒙間的平衡有好處。
換句話說,它能維持細胞的健康,保持極佳狀態,同時減緩細胞老化,降低癌症發生率,增加免疫功能,使凝血的可能性降低,增進人體血管的健康。

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