每天都要做一個情緒穩定的成年人--1
昨天，林子和另外一部門的同事，因為意見相左，吵得面紅耳赤。幸虧我們幾個人當和事佬，這場帶有火藥味的爭執才平息下來。
可林子回到座位上，還一副耿耿於懷的樣子。在電腦前沒敲幾個字，就心煩氣躁地埋怨起來，完全靜不下心工作；在與同事交流時，她也毫不掩飾，糟透的心情在她臉上顯露無遺。
到最後，一天光景下來，不僅自己的工作耽誤了，同事們對她的態度也頗有怨言。
等我們幾個人一起下班時，她對此事仍不罷休，不厭其煩地說她才是對的。
組長語重心長地跟她說：咱們退一萬步來講，就算這件事是你對的，但你事後的反應也是你輸了。你看人家一整天跟同事有說有笑，還痲利地把工作做完。而你卻陷入這件事無法自拔，既搞砸了自己一整天的心情，也影響了周圍人的情緒。
的確如此，一個成年人的情緒若不被安然地處理好，只會讓自己的狀況越來越糟糕。
生活中有太多這樣的經歷了：出門碰到一個無理取鬧的人，你遊玩的好心情也跟著蕩然無存；因朋友一句傷人的話，你會輾轉反側，夜不能寐；工作上挨罵了，你對接下去的工作也提不起勁……
日子有好有壞，倘若耽溺於糟糕的一面，那麼也會與美好失之交臂。
有這樣一個小故事：
秋天來臨，小徒弟整天盯著枯萎的蘭花傷春悲秋。師父看不下去，就帶小徒弟去不遠處的楓葉林。彼時，紅葉燦爛如火。小徒弟「咦」地一聲說：「沒想到此處的楓葉林倒是別有一番滋味。」
師父這才說道：「你眼裡心裡都是枯萎的蘭花，就算離你不遠處繁花似錦，你也欣賞不到。蘭花既然枯萎了就把它扔到某處旮旯，勿再理它，你再掛念，它都沒法起死回生。」
想一想，一個人到世界上來，來做什麼？