風雨人生，一路走來，我們實在不易--1
如今我們都退休了， 每一個人都希望自己會有一個健康的身體， 能夠渡過一個幸福的晚年！
下面這18集， 各位用一兩分鐘的時間認真看看，一定會受益無窮！
值得共讀珍藏！
第1集不知不覺中，我們老了
不知不覺中，我們老了、累了，該歇就歇，身體很重要。困了， 該睡就睡，別總熬夜。餓了，該吃就吃，別再節省。一輩子很短， 眨眼就要過完，不要把好東西留到最後，省來省去，啥都得不到。 不知不覺中，我們老了。別和小人計較，別和家人生氣， 別和自己過不去，別讓心情不美麗。活一天，就開心一天；過一天， 就舒服一天。破事不放心裡，兩耳不聽碎語。
第2集老年自有老年的風景
青春雖然美麗，但也會隨著時間的流逝而退色，只有青春的心境， 才是生命中一道不敗的風景。所以，只要有好的心境， 才不會厭倦生活，生命才有活力。
第3集一箱梨子的感悟
一個人買了一箱梨，每天都挑幾個爛梨吃掉， 吃到最後卻吃了整整一箱爛梨。總結了一下：
上聯：放著好梨吃爛梨
下聯：吃了爛梨爛好梨
橫批：總吃爛梨
感悟：人生亦如吃梨，每天弄點糟心事，一輩子都得糟心下去； 把糟心的事放下扔掉，每天陽光一點，你就會燦爛一輩子！ 沒有人會天生就懂得控制情緒，真正有智慧的人， 是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中！