-
老望 發達集團副董事長
-
來源：健康養身
發佈於 2021-11-04 02:16
每天按摩小拇指50次，堅持一段時間腰不疼、腿不酸了身體越來越輕鬆--3
2.補腎
二附院中醫科主任中醫師李維旭介紹，右小指通腎及二陰，左小指通膀胱，而且還通肺、通胃、通腎，因此按摩小拇指一定程度上可以起到強腎作用。
小指如果色澤蒼白，有白斑，甚至乾枯就提示 腎氣虧虛。而這是大家常忽視的，大多以為出虛汗，<性.欲>低才算腎虛，而那時候已經嚴重了。
3.預防老花眼
小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴，叫做 老眼點，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。
4.緩解前列腺炎症
患有前列腺肥大症的老年人，發作時小便不暢，甚至閉尿，此時用左手捏右手
小拇指關節，用右手捏左手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。
5.防治白髮
按摩小拇指可以強腎，中醫認為 「腎者，其華在發。」頭髮的生機，根源於腎氣。
腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以改善症狀。 動動小指，補腎安神
有一套超簡單的小功法，只需動動小拇指， 養心又安神，還能補腎，幫助快速入睡。
躺在床上，雙臂與肩齊平伸直呈180°，雙手握拳，然後伸出小指，做一收一放的動作，其餘手指保持緊握狀態。每一次收放動作做到位，做到一百下，堅持做完。
為什麼這麼簡單一個動作就能助眠？因為小拇指上的 經絡主心，在一定時間內，不斷活動小拇指，就相當於拉伸按摩心脈，有養心安神的作用。
沒想到吧，咱們的小拇指，竟然藏著如此神奇的大秘密，每天50下，從此和補腎藥、安眠藥、染髮劑說再見！
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
勳章
遊戲
股票
考試
一眼看穿罹癌體質!! 每天吃它關閉癌症基因 ft. 精神專科醫師 馬大元 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
