飲食控制對糖尿病患者來說十分重要，「營養治療」本身就可以降低糖化血色素，搭配藥物治療，就能夠達到事半功倍的效果！那時下風行的「168斷食法」，適用於糖尿病患嗎？

好心肝門診中心內分泌及新陳代謝科專任主治醫師曾宇婷醫師在接受《好健康》會刊諮詢時表示，縮短持續進食的時間，拉長禁食的時間，這類飲食型態包括有間歇性斷食以及限制時段進食。間歇性斷食是指正常進食一天後禁食一至數天，而限制時段進食則是每天限制在8～10小時內進食。（坊間俗稱的168斷食法是一天24小時有16小時禁食，進食則集中於8小時內。）