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失眠.........睡不著該怎麼半勒?
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來源:
您真內行
發佈於 2008-09-06 00:23
失眠.........睡不著該怎麼半勒?
最近晚上睡覺時 躺在床上一兩個小時才會睡著 每次都等到天亮ㄌ才會睡著 在床上都會想東想西ㄉ (想工作上還是家庭上) 以前都不曾這樣ㄉ 我今年27歲 該怎ㄇ半ㄋ? 又不想要去買安眠藥來吃 請問各位大大有什ㄇ方法可以讓我入眠ㄉ嗎?
@@幫忙一下啦^^提高價格嗎
<本帖最後由 平凡 於 2008-09-06 00:40 編輯 >
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