本帖最後由 newone 於 17-01-20 12:15 編輯
每日剩餘認同互助專車遊戲規則如下:
01/21固定好友認同互助專車..改採固定好友互換為原則..
目前固定好友名單"金玉滿堂+貓大"...非固定名單請勿互助..3Q.....
共修功課:
１.奉養父母、２.尊敬長者、３.言語溫順、４.不背後說人閒話、５.慷慨大方、不貪婪、 ６.實話實說、７.不動氣......
帝釋因為不放逸，所以成為諸天王；精進受人贊歎，放逸受人訶責。
給年紀大的人..專業的核心肌肉訓練..25分鐘鍛鍊(請自行組合)
http://www.s8088.com/forum.php?mod=viewthread&tid=906906&extra=page=1
KTV--國語歌曲
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KTV--台語歌曲
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吉他演奏曲
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弦樂小品演奏曲
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英文歌曲(1)
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英文歌曲(2)
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古典快板(1)
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古典歌劇(1)
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偏頭痛不能吃的東西..??..
http://img.albee.tw/pixnet/d699f8cf209b0c848eef8aac6e2df915.jpg
以前偶大哥也有長期偏頭痛..後來開始注意吃東西..然後沒事就按摩頭部..以前經常吃止痛藥..現在好像都好ㄌ..只有偶而喝紅酒後隔天有頭痛現象..他現在茶不喝改喝咖啡...至於衛教說不能吃的東西他以前到現在都有吃..ㄏㄏ
沒事多按摩穴道..有益無害..但【合谷穴】孕婦不能按....
1.http://twimg.edgesuite.net/images/thumbnail/20141013/36141856_66d9fcb2c3c977f154ec2add71dbb652_160x160.jpg 2. http://twimg.edgesuite.net/images/thumbnail/20141013/36141856_ece659388ef46f155f1664f446814ef8_160x160.jpg
3.http://twimg.edgesuite.net/images/thumbnail/20141013/36141856_30beeb182491268279e827a4426a1fe5_160x160.jpg 4.http://twimg.edgesuite.net/images/thumbnail/20141013/36141856_a3cf79fcfc37679680626c7b1525bf06_160x160.jpg
1.【風池穴】取穴 後腦勺髮際線下緣兩側。 按壓 以雙手大拇指深層按壓，1次按壓5秒，可連續按壓20次。功效 幫助頭頸部肌肉放鬆，改善後側頭痛與肩頸痛。
2.【太陽穴】取穴 在眉尾與髮緣凹陷處。按壓 以雙手食指深層按壓，1次按壓5秒，可連續按壓20次。功效 可改善兩側頭痛，並有助提神醒腦。
3.【攢竹穴】取穴 在眉頭下方的凹陷處。按壓 以雙手食指深層按壓，1次按壓5秒，可連續按壓20次。功效 可消除眼睛痠脹，改善前額頭部與眉稜骨脹痛。
4.【內關穴】取穴 手腕橫紋3指寬中央處。按壓 大拇指深層按壓，1次按壓5秒，可連續按壓20次，再換邊。功效 可緩解壓力，消除緊繃感，改善頭痛到想吐的症狀。
5.http://www.jingluoxuewei.com/d/file/geboshoubu/2015-06-25/1340a2eeef4e97714ce77638978e7465.jpg
【合谷穴】用一隻手的拇指點按另一手的合谷穴，使感覺向下傳導，按至有酸脹感為宜，約1分鐘以上，兩手交替。合谷穴可治頭痛牙痛..偶沒事也會給他馬殺雞一陣..ㄏㄏ