《哈佛家訓》：改變命運的6把鑰匙，你一定要知道--5
懂得控制自己，避免被壞情緒所裹挾，自然能游刃有余地解決問題。
面對現實中的種種不快，保持理性與克制。
當你的情緒穩了，凡事冷靜處理，才能牢牢掌握生活的主導權。
少一點拖延，多一點行動
生活中我們都有這種情況：想去健身、想讀一本書、想把手頭的工作立馬干完。
但事到臨頭，總一拖再拖，最終什麼都沒做成。
富蘭克林說， 如果明天你有什麼事要做，最好現在就開始。
拖延只能一點點吞噬斗志，說干就干，那些美好的想法，才能一一實現。
《哈佛家訓》里有一篇運動員漢密爾頓的訪談。
在世界花樣滑冰史上，漢密爾頓是一個傳奇人物。
他曾在1981年到1984年中，連續四次獲得世界冠軍。
而在談及自己的成就時，他說：
「我只是把握住了每一分每一秒，一旦確立目標和方向，我就會立即付諸行動。」
漢密爾頓回憶說，在他年幼時，總看到自己的母親非常刻苦地讀書。
當時母親是一名中學教師，不過卻一直想要去大學任教，為此她一直在自學。
漢密爾頓曾問母親，為什麼那麼拼命地看書，明天看不行嗎？
母親卻意味深長地說：
上天給你的生命是有限的，并且無時無刻不在減少，因此一旦你準備行動，就必須好好利用每一分鐘。
聽了母親的話，漢密爾頓受到很大的啟發。