五、六十歲後，有愛別放，有福別等--4
4、老友
六十歲以後，老同學、老朋友的見面機會要把握，要知道，到了這個年紀，是見一次少一次，以後只會愈來愈少。
五、善待自己，做到「5好」
1、吃好
存在銀行的錢，該用時候要用，想吃什麼，就吃什麼，快樂最重要。
2、穿好
在穿衣打扮上，不要固守老觀念，而要學會改變自己。穿上自己喜歡的衣服，再趕一趟時尚的潮流也行。
六十歲以後，也可以好好地帥氣、美麗起來！
3、睡好
吃好穿好之後，還要睡好。
每天起居作息規律，只有睡得香，才能精神好。
在生活中才有精力去「及時行樂」！
4、玩好
六十歲以後，沒有晚年，只有「玩年」，向玩出發就是向快樂出發，向玩挺進就是向幸福挺進。
把晚年當成「玩年」，好好地玩，玩在此刻，玩在當下，玩在生命的每一天！
5、活好
昨天已經過去，明天還未到來，我們每一個人，都只是活在今天。
過好現在，過好每一個今天，就是過好了一輩子。
六十歲以後，過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。
我們還有什麼理由，不認真地活好每一天呢？
六十歲以後，從一到五，就要這樣來活！
不求全部做到，只要做到了其中一兩點，就能讓我們的生活更快樂、更美好！