冷天氣「加件衣服」嫌麻煩？心臟科醫師警告：穿太少會高血壓
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發布時間： 2021年2月3日 上午8:00·2 分鐘 (閱讀時間)




冬天氣溫有時超低溫，有時又會稍微回暖一點點，氣溫變化相當大，就算沒有霸王級寒流，早晚還是涼冷，有些人覺得不怕冷或嫌麻煩，就懶得加件衣服、少穿一點。不過醫師提醒，冬天外出還是要多注意保暖，「穿太少真的會高血壓！」
低溫造成血管收縮，血壓上升還會血栓
心臟內科醫師劉中平在粉專中提到，醫學研究證實，天氣不好，氣溫下降的時候，人體的血壓真的會上升，是因為低溫造成血管收縮的關係，造成血流的阻力上升，導致血壓上升。
劉中平進一步解釋，低溫同時會造成血液中的血小板活性上升，容易形成血栓，同時血液中的濃稠度會增加，遇上血壓和血流阻力上升，會讓血管發生阻塞的機會大增，因此冬天發生腦中風和心肌梗塞的機會，比夏天高出很多。
穿太少會高血壓！多穿一件衣服顧好體溫
劉中平強調：「穿太少真的會高血壓！」而我們從小到大，爸爸媽媽總是叮嚀要多穿件衣服，我們也會習慣跟老人家問候的時候說要穿暖一點，這是有道理的！
雖然小孩子總會大喊說「我不冷！」不過，劉中平呼籲，我們可以任性，偶爾下雨天不撐雨傘，但是為了自己的健康，在冷天氣一定要好好穿暖一點，不要跟身體過不去。幾千年來老祖宗的智慧，照顧好自己的體溫，多穿件衣服，是保持身體健康的簡單道理
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供