無論她用哪種理由離開你，想必現在的你絕對是食不下嚥、夜不成眠，說不定還有點失憶，每天都會忘記朋友跟你說過：「她已經不愛你了！」然後夜晚被她莫名傳來的簡訊驚醒、你感到有點驚喜，然後打電話給她，但最後一定是氣呼呼地掛掉電話。
也許你會覺得她還需要你，但偶爾又覺得她相當恨你，總之感情這件事目前毀了你的人生，導致你每天早上起床前都要想她一遍，接著只好行屍走肉一整天。我說對了嗎？
關於失戀這件事，其實有個成功率達80%、90%的方法，可以讓你追回前女友，展開一段新的戀情。
咦？既然是追回舊的女朋友，為什麼是新戀情？這裡想跟你談個觀念，在一段感情當中，若你們已經談到分手，這代表你們的戀情之間出現了裂痕，若狀況已經差到真的分手了，那條裂痕想必沒有一個人在修復，事已至此，如果你還能追回前女友，那代表你們必須比別人更認真面對兩人的相處模式，甚至展開新的相處模式。
好了，前言已經結束，分手的男人，請你趕快嚴格執行以下程序吧！
一、最後一封簡短的簡訊，說「我懂了，祝你好運」。
被提分手第一件事除了掉淚以外，還要立刻打起精神來備戰，因為如果你真的很愛她，把她追回來也不無可能，這時候，請傳一封簡訊給她，內容簡短阿莎力，展現男人的氣度，請不要遺漏或增添任何一字，照著傳給她「謝謝妳這些日子以來的陪伴，我每天都過得很開心；對於分手，我尊重妳的決定，願我們都能遇到生命中對的人。」
會要這麼做的原因其實很簡單，女人是相當感性的動物，任何有邏輯的理由，在她耳裡都會變得很刺耳，所以與其說服她「妳現在在氣頭上，我晚點再跟妳說」，或是「我很愛妳，拜託不要走！」不如給她空間，當下就答應她分手，她才會開始動腦想她是否做錯了；要記得，一味否定她剛提出的分手建議，只會激怒她。
二、二個禮拜之內，絕不與她有聯絡。
事實上就是這樣沒錯，把你的手機拿遠一點，不要打電話也不可以傳簡訊，當然包括不要傻到製造「不期而遇」，相信我，她不會買單的；當然也絕對不能跟蹤她，你應該不想要為了她進警局吧！
男女分手，最怕是舊事重提，這些不愉快的小事，又在雙方精氣神都不好的情況下提起（或想起），就會被無限放大，所以不如不要聯絡，斷了為小事吵架的機會。
另外一個不要聯絡的原因是讓她存有幻想。如果你每天三餐加消夜打電話給她、傳簡訊關心她，她心裡只會覺得「拜託，你夠了沒？」接著轉頭跟同事形容忝不知恥的前男友不斷糾纏她的故事，當然那個纏著她的前男友，就是你無誤！就算你只是關心她午餐吃了沒，都會被她認為你陰魂不散。所以讓她自己存有幻想，替你製造千百個不連絡她的理由。
噢對了，如果是她打來的電話、她傳來的簡訊呢？謹記六字箴言「不要接！不要回！」如果她有難呢？（這的確是從某位失戀的男性朋友口中說出的問題）我會說「如果她有難，而且是打110沒辦法救的，那你也救不了她。」
很好，現在你的「前」另一半心中充滿煎熬，她每天都在想你為什麼不打電話？也不回電話？難道這些日子的感情都白費了嗎？對，我們就是在等這一刻，因為你要開始走到第三個階段了。
三、看起來容光煥發
說穿了，追回前女友這件事，完全是一個心理戰，在這場戰爭中雙方陣營都希望對方被打得落花流水，所以陣營中的主帥必須心機算盡、步步為營；好不容易走到第三步，也是最重要的一個步驟，完全擊潰她的防守線，drive her crazy！
想要讓她覺得心癢，就千萬不要看起來很「慘」，我的意思是要打從心裡平靜，完全不被分手影響。想想看，就算你不聯絡她、裝酷簡訊也不回，但是她從朋友那裏打聽到「你因為分手太沮喪，被炒魷魚了」那跟哭著求她挽回有甚麼兩樣？
四、改掉所有壞習慣
試著回想她嫌棄你什麼。抽菸？酗酒？衣服不洗？鬍子不刮？女人常常會脫口而出對方的缺點，當她還跟你在一起時，也許你能忽略，但她已經提了分手，而你又想要挽回，那就必須改善缺點了吧，不然就算你們復合了，也會再次因為某些小事而分手，她認為你「根本還是以前那個爛人啊」。
當那個讓她傾心的那個男人，試著想想你們剛遇見時，你有多麼貼心、帥氣，然後把那個男人找回來。讓她感受你的誠意，是件很重要的事。
五、當個全新的人
除了改善缺點，最好也要來點改變，如同我前面說過的，就算你追回前女友，你們之間，比較像是「全新的戀情」，而不是「再續前緣」，因此，讓她覺得「換了一個人」很重要，因為她就是跟舊的你分手，若還要再面對舊的你，她潛意識將很有可能在主導你們走向分手之路。
你可以換個穿衣風格、換個髮型，甚至找個新的休閒活動，重點是生活中有改變，而且是好的改變。
六、攻陷她的好友、家庭
你會怎麼跟別人形容你的前女友呢？陰險狠毒？傷我很深？從現在開始要改口了，標題要你「攻陷」，意思就是用成熟的方式獲得他們的歡心，絕對不要誤會送東西、逢年過節硬要去拜訪他們家等，這些手段都太淺了，讓我來告訴你該怎麼做。
如果你們有共同的朋友，要一直不斷釋放「前女友是個好人」的訊息，你細數她的優點、談她貼心的地方，然後嘆口氣說要是能娶她該多好，但是很可惜％＆＃％＊＠＆＃＄之類；當然遇到她爸媽也是，用成熟懂事的口吻謝謝他們過去對你的照顧，以後若有能幫上忙的地方，請不要客氣。
See？就這麼簡單！這筆哭天搶地、讓所有人為難來的得體多了。總之試想，若你有女兒，你想把她嫁給什麼樣的男人？當那個人就對了。
七、約會
經過一連串辛苦但又看似平淡的戰役之後，我幾乎可以保證她已經等不及要回到你身邊了，這時以朋友名義約她出來吧。這時重點就是，把自己當作從未跟她交往過，對以往種種絕口不提，給自己再一次機會去「把」她，就像當初追她時一樣，不一樣的是，你的機會會比以往高很多。
用這黃金七部曲挽回前女友的男人，成功機率都在80%以上，尤其你們之間交往過，早就有了默契，加上你又已經蛻變成更優質的男人，她不選你？怎麼可能，她還怕你不要她呢！