隨著人們生活水平的日益提高和審美意識的普遍覺醒，國內出現了歷史上規模空前的美容熱。五花八門的整形術、行形色色的美容霜、花樣翻新的換膚術、普天蓋地的減肥藥…等，大小的中西醫醫學美容中心門庭若市。“美容回歸大自然”已成為21 世紀全球醫學美容的呼喚，純天然美容療法正受到越來越多人的青睞，中醫美容十分強調和重視人的整體觀，其採用內外兼治、整體調理的方法，從根本的美容到與身體的健康兩著互相結合，以達到治療的效果：如以悅色駐顏法’潤膚去皺法、生髮黑髮法、潔齒固齒法、香身美體法、減肥瘦身法、潔面增白法等配方。
本文介紹的天龍八部臉部按摩法，是源於中醫全息療法，病人本身透過醫師指導後自行按圖操課，依序在臉部的八個按摩方法，首先由病人晨起時雙手手心搓熱30 下，依序按摩臉部、口脣、鼻旁、眼眶四周、耳朵上下及頭皮的部位。按摩方式其目的主要在促進臉部五官與頭頸部的血液循環，並造成腦部與臟腑的相關反射，臉部佈滿了顏面神經、三叉神經、感覺神經與自律神經，因此可達到強化臉部與五官的功能包含眼力、聽力、咀嚼力，並可增加鼻腔調節的功能，按摩方向說明：
暖手操
食指併攏，雙手合掌，首長向下互搓30 下，讓掌心發熱。
第一部：雙眼四周按摩
手掌搓熱後以手掌摀住眼睛約5~10 秒，讓熱氣傳達至眼球接著用手掌順著眼球四周，由內往外畫圓圈，按摩30 下。
第二部：鼻溝按摩
鼻樑左右兩翼根部，以雙手食指，分別貼緊鼻邊順著鼻溝，由下往上搓至眉心30 下。
第三部：鼻樑按摩
以食指、大拇指捏住鼻樑，由上往下搓30 下（從兩眼中央至鼻頭）。
第四部：臉部按摩
手掌十指併攏，左右手分開，同時貼緊全臉部正面，各由內向外畫圓，按摩30 下。
第五部：臉頰雙耳按摩
手掌如圖分別夾住雙耳，四指併攏，掌心貼緊兩頰，對臉頰及雙耳上下搓30 下，重點在搓熱耳朵及臉頰。
第六部：上額下巴按摩
手掌五指併攏，貼緊上額，左手橫向來回互搓30 下。右手掌五指併攏，貼緊口部及下巴，右手橫向來回互搓30 下；兩手可同時做；上下可互換。
第七部：頭部按摩
雙手五指弓開，左右手分別由前額到後小腦下方的頸部位置，以梳髮式，梳按頭殼30 下。
第八部：頸部按摩
左手掌五指併攏微勾，甩勾右頸後面，刷向前胸通過左乳房30 下。
右掌五指併攏微勾，甩勾左頸後面，刷向前胸通過右乳房30 下。
結論：
天龍八部除了方法易學易懂且容易操作外，每天晨起不到20 分的按摩，可以讓所有年齡層的人容光煥發，精神奕奕，提神醒腦，舉反平時體虛疲勞精神萎靡嗜睡均可藉此一臉部按摩操達到美容與保健的效果。依據中醫全息理論天龍八部臉部按摩操是一種不花錢符合經濟又安全有效的臉部美容操，推薦給中榮朋友。祝君健康、美麗。