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美羊羊 發達公司課長
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來源:品味生活
發佈於 2010-08-23 10:51
呼吸,就是在跟世間交換
8/17大卿導師台北聖脈中心開示
晚上法談的主題之一:呼吸,就是在跟世間交換。
呼吸時,我們特別容易感受到無常,感受到世間的不圓滿,感受到無我。
呼吸,就是用無常、苦、無我來看世間,
透過對世間聚散的敏感,讓我們更珍惜,更懂得接受自己。
不只是呼吸,不只是情緒,我們用整個身心、從頭頂到腳底,不斷地跟世間互相拉入、推出,互相按摩、推拿。把呼吸看成一種新陳代謝、吸收消化的過程,這時的呼吸才是世間的過濾器,才是和世間來往的管道和橋樑。
讓我們用最真的吸氣、呼氣,回饋世間。
對無常的抗拒,對自己的不接受,都會引起很多的「想」。透過呼吸的還原,回到自然的狀態。就像「純淨的水」才是水的自然,身心狀態混濁不是自然,自然是清淨的,那才是水,那才是我們的真心。
幫助呼吸回到自然,就是在幫助心回到自然。
主題之二∼戀愛與修行
師說:修行,是在發現什麼是自然。
問:那什麼是最自然的關係?
答:愛。
問:愛從哪裡來?
答:自然,我們本來的面目。修行的目的就是不要失去妳的真心、誠意。那接天接地,面對天地、大自然、一切生命的誠意。
世間就是妳的在乎=世間在裡面:
世間就是妳最在乎的東西。心在哪裡,世間就在哪哩,妳在乎多少,世間就多少,通通不在乎,世間就不存在。
為什麼要談戀愛?為了呼喚彼此的真善美。
為什麼失戀?因為不能再呼喚彼此的真善美。不能時,就是緣分暫時消失時。如此重新解讀「失戀」,就沒有問題了。
真正的愛情是「無我」了,完全交出去,完全投降。愛情是「沒有想要控制的心,沒有勉強,真正的自然」。
先確定自己要的是真正的愛情,目標不清楚,會經常很迷惘,不斷出現有所求�