戒老錄--3
36.不要什麼都要。 （將不需要的東西都收集，是老化的徵候）
37.只種植、照顧植物使腦退化。
多讀書、用功與人溝通，能激盪腦、防止退化。
38.不要誇耀自己的體力、氣力。
能幫比自己衰弱的友人，是幸運。
39.想當年”這種話題適可而止。
40.不慌、不忙、不急。
41.運動是很必要的。老人都很空，
每天要做適當的運動。
42.如果會妨礙年青人，不要與他們同行。
43.多旅行。沒有羈絆，要享受自由。
唉呀!原來老人有這麼多的積習?