洗完頭不要直接吹！ 醫師傳授7要點：頭皮、頭髮不受傷
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天冷為了不要感冒、著涼，不少民眾洗完澡後趕緊吹頭髮，但醫師卻提點「洗完頭後，不建議直接吹頭髮，會使頭髮因為突然接觸吹風機的高熱而受損」。
 
醫師黃軒表示，吹頭髮時有3個注意事項，1.吹風機與頭髮、頭皮的距離要保持10～15cm的距離。2.吹頭髮時，不要貼近頭皮，以免造成頭皮受傷。3.吹頭髮時，不要吹太久，將頭髮輕輕擠壓，等到不滴水時再吹。


醫師建議洗完頭不要直接吹頭髮，不然可能損傷頭皮及髮質。示意圖／好房網News資料照© 由 好房網 提供


 
黃軒也提到，吹頭髮的4項技巧，1. 洗完頭髮後，先用毛巾輕輕擦乾頭髮，再用吹風機吹乾。 2. 吹頭髮時，先將頭髮分成幾個部分，逐一吹乾，這樣可以更加均勻地吹乾頭髮。 3. 吹頭髮時，可以使用冷風模式，這樣可以減少頭髮受損的機會。 4. 吹頭髮時，可以使用頭髮護理產品，例如護髮素或護髮油，這樣可以保護頭髮，使頭髮更加健康。
 
另外，吹風機的挑選也有眉角！黃軒建議，從風量、溫度、重量、瓦數和附加功能等五大項做比較。
 
1. 風量：風量越大，代表吹乾速度越快。但風量大也意味著吹風機噪音值高，容易造成聽力損傷。因此，推薦權衡分貝、髮質後再選擇吹風機產品。

 
2. 溫度：除了風量外，溫度對髮質的影響也很大。過高的溫度容易造成頭髮、頭皮受損，推薦選擇含有「溫度調節」、「冷熱交替」的吹風機，避免吹頭髮時有燙傷、髮質毛燥的問題。而吹風機溫度是關鍵，最好不要超過60度。
 
3. 重量：太重的吹風機不僅拿久了手臂會痠痛，也不方便旅行時攜帶。考量到整體手感與實際使用的舒適性，推薦選擇重量約在 600～800 公克的吹風機。
 
4. 瓦數：瓦數其實和風量沒有直接的關連，但如果該產品沒有提供準確的風速，可以選擇用瓦數大概判斷吹風機的性能。市售常見的吹風機功率落在 600～1200W 之間。
 
5. 附加功能：吹風機的功能可以說是百花齊放，以下整理幾個常見的附加功能，大家可以依據自己的預算和偏好來選擇不同類型的吹風機。例如，負離子吹風機可以減少靜電效果，並使水分子進入到髮根內部，讓頭髮能保持柔順光亮、潤澤保濕。