這項測驗不但頗為準確，而且只需花兩分鐘的時間。有些人還要去心理醫生診所花大筆錢做類似的測驗，所以大家不妨試一試，蠻好玩的，不過在讀了自己得分的分析後，也不必太過認真。
測驗總共只有10個簡單的問題，大家拿好紙筆，將選擇題的答案一一按順序寫下，然後按得分表將總分計算出來。
在回答問題前，必需記住三點：
第一，要絕對誠實；
第二，選擇答案是依據您現在的觀點，而不是您從前的看法；
第三，要逐題順序回答，不要偷看得分表後再作選擇。
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我們現在開始：
1 一天中你在那一段時間裏精神最好？
a) 上午
b) 下午與傍晚
c) 深夜
2 你走路時經常是…
a) 大步走得蠻快的
b) 小步走得蠻快的
c) 抬頭，眼觀四方地緩行
d) 低頭慢步
e) 走得極慢
3當與別人講話的時候，您是…
a) 雙臂交疊
b) 雙手緊握
c) 一手或雙手放在腰股上
d) 與對話者勾肩搭背
e) 摸耳朵，踫下巴或理頭髮
4 當你坐下來休息放鬆的時候…
a) 雙膝彎曲，雙腿整齊地併排端坐
b) 雙腿交坐
c) 雙腿直直地向外伸
d) 你坐在一彎腿上
5 當某件事使你覺得非常有趣好笑時，你的反應是…
a) 盡情大笑
b) 不大聲的笑
c) 無聲的輕笑
d) 靦腆的微笑
6 當你參加宴會、集會時，你常是…
a) 故意在進場時讓大家都注意你
b) 平平常常地進場，進去後放眼去找有沒有認得的人
c) 極安靜地進場，最好不被任何人發現
7 當你專心工作時被打擾的話，你會…
a) 正好乘機把工作停放一下
b) 覺得非常討厭
c) 在二者之間
8 你最喜歡下列的那一種顏色？
a) 紅色或橙色
b) 黑色
c) 黃色或淺藍色
d) 綠色
e) 深藍或紫色
f ) 白色
g) 棕色或灰色
9晚上當你躺在床上，入睡前的幾分鐘，你經常是…
a) 伸腿仰臥
b) 伸腿趴睡
c) 側臥，腿微彎
d) 將頭枕在一臂上
e) 蒙頭而睡
10常常夢見你在…
a) 往下跌
b) 打鬥或掙扎
c) 尋找某些東西或某人
d) 天上飛翔或水上飄浮
e) 你通常無夢
f) 你的夢總是非常愉快的
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計分表
題abcdefg
1246
264721
342576
44621
564352
6642
7624
86754321
976421
10423561
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現在將總分算出來。
超過60分：
在別人眼裏，你是需要當心對付的人。你看起來是自負與自我中心的人，且具有相當強烈的統治欲。別人也許會崇拜你，希望能像你一樣，但他們不會太相信你，也不願與你深交。
51到60分：
在別人眼裏你是一個充滿活力，能鼓舞士氣，天生的領袖人物。能夠很快就作出決定，但不一定是正確的決定。他們看你是一個很勇敢，很有冒險精神的人，不管什麼事情你都願意去試一下，並在冒險中自得其樂。朋友們喜歡跟你在一齊，因為只要有你在，場面就熱鬧了。
41到50分：
在別人眼裏你是一個充滿朝氣、活力、魅力、風趣而又實事求是的人。在一堆人裏，你總會自然地成為中心人物，但人家不會覺得你有過份之處。在別人眼裏你也是一個和藹仁慈，能為他人著想，能了解他人的人；並能為別人解憂打氣，幫助別人解決問題。
31到40分：
在別人眼裏，你是一個理智、謹慎、小心與實事求是的人。他們看你是一個很有聰明才智，而又很謙虛的人。你不是一個很容易交朋友的人；不過，你對交上的朋友，絕對地忠實，同時認為朋友也該這樣地對你。那些認得你的人知道，你絕不輕易動搖對朋友的信任；不過同樣地，一旦你對這種信任開始懷疑之後，你也需要有很長的時間才會恢復這種信任。
21到30分：
你的朋友覺得你是一個極端小心與喜歡挑剔的人。在他們的眼裏你是一個非常謹慎，過份小心，兢兢業業的辛勞工作者。他們若看到你臨時衝動作出什麼決定的話，定會驚奇死了。你對每件事都會左看右看，從每一個角度觀察衡量後，最後還不一定通得過。這是由於你對任何事都太小心的緣故。
21分以下：
人們認為你害羞、緊張、優柔寡斷，並需要被照顧。你總需要別人來替你作決定，同時也不願與任何人深交，或進一步參與任何事。別人看你總是在憂慮，為一些不成問題的事擔心。也有人覺得你這個人很單調無趣。只有那些真正認得你的人知道你並非如此。